Obniżają poziom złego cholesterolu we krwi, zmniejszają ryzyko zawału, zapobiegają miażdżycy i chorobom serca. Nowe leki cud? Nie. To sterole – silne przeciwutleniacze. Dodaje się je do „prozdrowotnych” produktów spożywczych m.in. do margaryn, jogurtów, pieczywa,…
Pokaż szczegółyZ pewnością zdrowszy niż na maśle. Błyskawiczny, pyszny, arcyprosty. Składniki na jedną porcję 4 jaja szklanka cukru 0,5 szklanki oleju rzepakowego 1,5 szklanki mąki pszennej 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia Szczypta esencji waniliowej lub cukier…
Pokaż szczegółyPrzeciętny Polak już wie, że tłuszcze zwierzęce są mniej zdrowe niż roślinne, ale nadal nie jest przekonany, na jakim oleju warto smażyć. Tymczasem im wyższa temperatura dymienia, tym tłuszcz bardziej nadaje się do smażenia. W…
Pokaż szczegółyInstytut Matki i Dziecka wydał właśnie „Poradnik żywienia dziecka” dla rodziców maluchów w wieku od 1. do 3. roku życia. Nareszcie, bo polski rodzic kompletnie pogubił się w kwestiach żywieniowych! Ze zdrowych tłuszczów w poradniku…
Pokaż szczegółyCzy wiecie, że: – Kwiaty rzepaku na powierzchni 1 ha wytwarzają do 130 kg pyłku, kwiaty gryki siewnej – prawie 400 kg, lucerny siewnej – od 78 do 323 kg, koniczyny czerwonej – 30kg. –…
Pokaż szczegóły
