Porównanie olejów roślinnych

Z porównania składu najbardziej popularnych w polskiej kuchni olejów wynika, że to właśnie olej rzepakowy jest tłuszczem roślinnym o parametrach najbardziej korzystnych dla naszego zdrowia. Jest bogatym źródłem kwasu oleinowego, a dodatkowo wyróżnia się wysoką…

Pokaż szczegóły

Luksusowa zapiekanka ziemniaczana

Coś żółtego, coś zielonego, coś białego… i zobaczcie sami jak będzie smacznie! Składniki: • 8 średniej wielkości ziemniaków • główka brokuł • 30 dag mielonego mięsa(może być wieprzowo- drobiowe) • 3 cebule • duża filiżanka…

Pokaż szczegóły

Pizza all’italiana

Najlepszą można zjeść tylko we Włoszech. O czym mowa? Oczywiście, chodzi o pizzę. Stanowi idealne połączenie ciasta, ziół i składników, które czynią ją tak smaczną. Niewielu wie, jak sprawić, aby ciasto smakowało rodem z Włoch.…

Pokaż szczegóły

Olej z zasadami

Czyli jak z głową przechowywać i używać olej rzepakowy, by wydobyć z niego jak najwięcej korzystnych właściwości! Oto 5 wskazówek, które pomogą Ci cieszyć się jeszcze lepszym smakiem oleju i potraw z jego udziałem.

infografika olej z zasadami